Живот с МС и рискът от сърдечно заболяване

Не е необичайно хроничните състояния да съществуват съвместно. Уилеке ван Иккхоуте споделя своята история.

Рано или късно, ние всички си даваме сметка за важността на органа в гръдния ни кош. Или заради трепетите, когато се влюбите, ударите като на барабан след като добре сте потичали на лошо време, или стягането в гърдите, когато се сблъскате с надвиснала опасност.

Анамнеза за сърдечни проблеми

Аз осъзнах този важен орган по-скоро рано, тъй като историята на семейството ми свързана със сърдечни заболявания е дълга и разнообразна. Дядо ми от страната на майка имаше проблем с епикардиалната мастна тъкан около сърцето си, докато баба ми от същата страна живееше с атеросклеротична болест. Чичо ми е претърпял операция „отворено сърце“ на 15 години, а сърцето на майка ми понякога пропуска удар.

Моето от друга страна, изобщо не пропуска нищо. Вместо това добавя няколко удара в минута, така че живея с тахикардия.

Сърдечното заболяване е нещо като проклятие на съвременния живот: работим твърде усърдно, живеем и се храним прекалено бързо, спим твърде малко и не слушаме телата си достатъчно. Това може да се контролира с промени в начина на живот и ако знаете какви предупредителни знаци да следите. Но когато живеете с МС, това може да направи нещата малко по-сложни.

Как МС повлия на сърдечно-съдовото ми здраве

Живеех в Ирландия от две и половина години, когато, от нищото, започнах да изпитвам абсурдни симптоми. Мъчителна лицева болка и умора, предизвикана от най-основните дейности. Шест месеца по-късно това доведе до поставяне на диагноза множествена склероза. И информацията, че все още няма лек.

И до днес, денят на моята диагноза или „Денят“, както го наричам, все още се усеща все едно беше вчера, въпреки че след него преминах през рецидиви и обширни фармацевтични и холистични режими на лечение.

Един от страничните ефекти на живота с МС от десетилетие е, че често се появяват коморбидности – или множество съпътстващи заболявания. Вашата наистина не е по-различна.

За да се намалят рецидивите на активна МС, вземах различни лекарства. Винаги съм била слаба, но след това дойдоха нежеланите странични ефекти и излишните килограми се лепваха на бедрата ми по-бързо, отколкото можех да ги сваля. Поради физическата невропатична болка в крайниците, не бях в състояние да тренирам и липсата на енергия за готвене означаваше, че напълнях толкова много .

Това бързо се превърна в проблем както на физическо, така и на емоционално ниво. Немедицински събития покачиха нивата ми на стрес, в крайна сметка доведоха до няколко болнични интервенции за стабилизиране на сърцето ми.

Въпреки че съм имала прословуто труден за намиране пулс от детството си, сега сърдечният ми ритъм в покой препускаше с приблизително 105 удара в минута. (Преди да ми бъде поставена диагноза тахикардия, имах здрав сърдечен ритъм от 70-80 удара в минута). Сега вече повишеният ми сърдечен ритъм би се изстрелял до небето, ако вървя бързо, изкачвам се по стълби, карам колело някъде или дори почиствам къщата.

В крайна сметка кардиолозите направиха изследвания, за да определят дали има допълнителен кардиологичен проблем.

Пръст върху пулса

За щастие все още няма признаци на атеросклероза. Въпреки това, дори докато съм на лечение през последните три или четири години, все още съм в риск поради генетичната връзка с дългия списък със сърдечни заболявания в семейството ми.

Откакто се пенсионирах рано, овладяването на симптомите на МС, съчетани с тахикардия, означава, че трябваше да водя доста заседнал начин на живот. Трябва внимателно да следя нивата на стреса си и да избягвам определени дейности или лечения, които могат да причинят болка в нервите или да предизвикат кардиологични проблеми.

Заключение

Сърцето е биещият барабан, който кара кръвта Ви да се движи из тялото Ви. Затова е изключително важно да се грижим за него.

Без значение дали живеете с предварително съществуващо хронично медицинско състояние или не, всеки може да се възползва от интелигентния, „здравословен за сърцето“ начин на живот, като поддържане на здравословна диета, избягване на стреса и физически упражнения, когато е възможно.

Защо да не започнем сега?
 

UK/MED/20/0055 февруари 2020