Поддържане на интимност и романтика с МС

Ние имаме традиция всеки път, когато сме сами в асансьор: целуваме се веднага след като вратата се затвори. Бърза целувка, ако се качваме нагоре или слизаме надолу само за един или два етажа. По-дълга, когато има повече етажи или ако асансьорът се движи наиииииистина бавно.

Да, и двамата имаме МС, но едно от нещата, които осъзнахме през годините е, че любовта ни един към друг е по-важна от хроничното заболяване, което споделяме.

Не е ясно как започнахме този мил обичай. Може би това беше първоначалната тръпка да откраднем целувка на публично място или може би постоянно отдаваме почит към момента, в който започнахме връзката си преди повече от 16 години.

След срещата на събитие за МС през 2002 г. бързо станахме приятели и разговаряхме по телефона поне един час през повечето нощи, за да преодолеем разстоянието от 101,3 мили между нас. Тогава просто се опознавахме взаимно; не бяхме сигурни какво ще излезе от нашата разцъфтяваща връзка. Но когато тежко обостряне на МС отведе Дженифър в болницата, ние проведохме честен разговор лице в лице за това, накъде вървят нашите взаимоотношения.

И ето, от болничното си легло, Дженифър ясно обясни това с шест думи: „Мисля, че искам да ме целунеш.“

Една целувка беше това, което възпламени нашия огън, който днес все още бушува, въпреки нашата МС.

Нека си го кажем: МС е сериозно хронично състояние, което често може да играе централна роля в живота Ви. И така, как да му попречите да засенчи брака Ви или връзката Ви? Как Вие и Вашият партньор можете да поддържате емоционалната си интимност и да запазите романтичната искра?

От нашия опит като двойка, живееща с МС, ето някои от начините, които установихме, че ще помогнат на Вас и на Вашата половинка да запазите основния фокус на Вашите взаимоотношения върху любовта (а не болестта), която споделяте.

Прегърнете интимността си — и се прегърнете един друг

Хората често мислят, че „интимността“ е синоним на секс, но тя е много повече от това. Всъщност, за определяне на интимността, Dictionary.com предлага осем различни дефиниции. Само една от тях споменава нещо за секса. Повечето се отнасят най-много до интимността като „близка, позната и обикновено сърдечна и любяща лична връзка с друг човек или група“.

Не е ли близостта това, което ви прави двойка на първо място? Помнете тази специална връзка, която споделяте, докато живеете всеки ден и преминавате през предизвикателствата, пред които сте изправени заедно.

Но не ни разбирайте погрешно – сексът и физическата привързаност са важни компоненти на здравословните интимни взаимоотношения. Ние често коментираме, че без това просто ще бъдем съквартиранти.

Поспрете. Дишайте. Целунете се.

Без една дума, целувката може да изрази иначе неизмеримите нива на любов, доверие, отдаденост, лоялност и разбиране, които имате към Вашия/ата съпруг/а или Вашата половинка.

Отделете време, за да оцените значимостта на този специален момент и направете всяка целувка забележителна. Понякога, с нарочно спиране за целувка, си припомняте, че това е човекът, с когото сте избрали да бъдете, и човекът, който е избрал да бъде с Вас.

Съживете романтиката със среща

Независимо дали излизате някъде или сте решили да останете вкъщи, отиването на „среща“ е сигурен начин да направите връзката си приоритет. Това са моментите, в които единствената Ви цел е да прекарате време с Вашата половинка и да се съсредоточите върху нея.

И не е задължително да правите сложни пътувания до скъпи места. Един от нашите ценни моменти се случва, когато шофираме към къщи от среща с невролога на Дженифър, чийто офис е на два часа път. Вместо да вземаме бърза храна и да я ядем, докато сме на път, ние всъщност спираме и си правим пикник на паркинг. Разбира се, можем да излезем от микробуса и да се храним в ресторанта. Но за нас е по-забавно да вземем нашата храна, да паркираме на най-отдалеченото от сградата място и да се фокусираме един върху друг, докато изяждаме сандвичите си и разделяме поръчката от пържени картофки.

Интимен момент, наистина.

Покажете любовта

Никога не подценявайте значимостта на един малък жест, който показва, че се грижите за Вашата половинка и мислите за нея. Тези действия помагат да изместите фокуса от МС и да се концентрирате върху ангажираността, която всеки от Вас има към Вашето партньорство.

Нищо не поставя по-голяма усмивка на лицето на Дан, отколкото когато Дженифър се връща от магазина за хранителни стоки с един от неговите любими продукти: торбичка желирани бонбони с вкус на череша. Това е сладък начин, както буквално, така и преносно, да покаже, че мисли за него. А Дан никога не казва на Дженифър „довиждане“, когато излиза от къщи или „лека нощ“, преди да заспи. Вместо това, той се уверява, че „обичам те“, винаги е последното нещо, което тя чува.

Не забравяйте, че Вие първо сте партньори, а след това болногледачи

МС може бързо да размие границата между това да си партньор и да бъдеш болногледач. Важно е и двамата да отделяте време и да работите заедно, за да гарантирате, че грижата за другия е милосърден компонент, а не основната роля във взаимоотношенията Ви.

Всеки може да бъде Ваш болногледач. Но има само един човек, който може да бъде Вашата значима и интимна половинка.

UK/MED/18/0332 ноември 2018